A jóga sok ezer éves hagyománya az ősi Indiából származik, és ősi írásokon alapszik. A jóga nem csak testgyakorlásból áll, hanem egyfajta tudomány is, amely segítségével az életmódunkat, gondolkodásmódunkat teljesen átalakíthatjuk, és lehetőségünk lesz egészséges testben, stressz nélkül, harmóniában élni önmagunkkal és a környezetünkkel.
 
A jógafolyamatok közül a nyugati társadalmakban leginkább a testgyakorlatok (ászanák), valamint a relaxációs és meditációs technikák terjedtek el, melyekkel megőrizhető a testi egészség és a lelki egyensúly. Szóval nincs itt semmiféle titok, a jóga maga az egészség! 
 
Gyere el szeptember 12-én az I. Jóga fesztiválra – a Westend tetőkerti részére - és minden kérdésedre, amit eddig nem mertél, vagy nem tudtál feltenni választ kaphatsz! 
 
A fesztiválon az egész család találhat magának megfelelő jógastílust - 80 jógaoktató, 30 jógastúdió, 20 jógairányzat tömörül egy helyen, bőven lesz miből válogatni.Lehet majd bemutatókat nézni, előadásokat hallgatni és kipróbálni az egyes stílusokat, vagyis jobban megismerni magát a jógát.