Az év első negyedében ugrásszerűen megnő a síelni indulók száma, akár egyéni kiruccanás, akár szervezett iskolai kirándulás keretében. Aki először indul, biztos felteszi magának a kérdést: Mit vigyek magammal, mire lehet majd szükségem? Az alábbiakban ehhez adunk támpontokat.
Sítábori felszerelés ajánlás:
Okmányok:
- igazolvány (akinek nincs plasztik személyije, annak útlevél)
A magyar TB kártyát sehol nem fogadják el. Ha már külföld, akkor ott van az ingyenesen kiváltható Európai Egészségbiztosítási Kártya. Ez egy olyan európai TB kártyának felel meg, ami feljogosít, hogy ingyen vehessünk igénybe minden olyan egészségügyi szolgáltatást, amit az abban az országban élő ember is ingyen vehet igénybe. Ez értelemszerűen országonként más és más. Általában igaz, hogy nem kell fizetni az életmentő beavatkozásokért, illetve egyes ellátásért részárat kérnek. Emellett vannak olyan szolgáltatások, amikért a kártyával is teljes árat kell fizetni.
További információ az OEP honlapján
- síbiztosítás (KÖTELEZŐ)
(A sima utas- és poggyászbiztosítás semmit fedezi, ha a sípályán történik valami baleset. Hatálya csak olyan mértékig terjed, mint például az utazás közben bekövetkezett baleset miatti ellátás. Ha nem volt megfelelő síbiztosítás, akkor hiába volt rendes utasbiztosítás, mivel az a sípályán történt (ahol az utasbiztosítás nem érvényes!!!). Ha a síelőt le is kell szállítani valamivel, akkor a szállítás és a kezelés költségét is a síelőnek kell fizetni. Egy kisebb dolog is megközelítheti a milliós tételt, és mivel az EU-ban vagyunk, ez alól nincs kibúvási lehetőség.
Sportelszerelés:
- síléc (Ha kölcsönzött, akkor be kell állíttatni a kölcsönzőben, akkor van csak rá garancia, hogy ha baj történik)
- síbot
- sícipő
- sínadrág
- síkabát
- síkesztyű (A síkesztyű nemcsak a hidegtől véd, hanem az esések miatt előforduló horzsolásoktól. Még fontosabb, hogy akár cipekedésnél, akár esésnél védi kezünket a léc élétől. Mindenkinek minden időjárási körülmények között ajánlott!)
Ha a kabát, nadrág, kesztyű nem kifejezetten síelésre terveztett, akkor többek között a komfortérzetet csökkenti, azaz, ha havat ért, pillanatok alatt átázik, átfújhat rajta a szél. Esés esetén a csúszás hosszát is lerövidíti a speciális anyagösszetétel miatt.
- síszemüveg/napszemüveg (a síszemüveget a bukósisakhoz kell állítani)
- a fázósoknak símaszk
- bukósisak/sapka
A bukósisak felnőtteknek nagyon ajánlott, gyerekeknek KÖTELEZŐ! A zsúfolt pályákon egyre nagyobb az ütközések veszélye. Eséskor, ütközéskor - ha nem a térdünk - leggyakrabban a fejünk sérül, ami nekicsapódhat a hónak, de leginkább valami kemény tárgynak: kőnek, fának a másik sífelszerelésének. A fejsérülés bukósisakkal nagy valószínűséggel megelőzhető. A megfelelő méret nem szorít, egy vékony (bojt nélküli) sapka befér alá, mely hidegben védi a homlokot is a széltől. Nem lötyög, nem csúszik hátra. A sisak pántjának az áll alatt a helye! Ha a gyermekünk ezt a pántot a szájába veszi, biztosak lehetünk benne, hogy a bukó hátracsúszott. A bukósisaknak legyen valamilyen vizsgája (TÜV, CE)!
- sízokni
- napkrém (faktoros)
- aláöltözet (nadrág és felső)
Az aláöltözet egy relatíve vékony, általában testhez simuló szabású, valamilyen technikai/szintetikus anyagból készült öltözet (tehát a pamut nem jó, mert akkor a vizes ruha végig hűteni fogja a testet).
Az aláöltözetnek az a fő funkciója, hogy a felső meleg rétegeknek átadja az izzadtságot. Amely ezután kiereszti a szabadba és a külső szigetelő réteget hűti, míg a meleget a ruha alatt tartja. És ha szárazon tartja a testet, akkor nem párolog a nedvesség közvetlen a bőrtől, tehát nem fagy meg az ember.
Egyéb:
- alvóruha (pizsama)
- fehérnemű
- utazó-, „játszóruha” (esetleg ruha a közös étkezéshez)
- uzsonna a jellemzően hosszú buszozás/autózás idejére
- higiéniai felszerelés (szappan, fogkefe, fogkrém, törölköző, papucs, testápoló krém a kifújt, hidegben kiszáradt bőr ápolására)
- zsebpénz (euró)
- ágyneműhuzat, lepedő
- papírzsebkendő (bőven)
- játék, könyv, jegyzetfüzet
Szerző: Szentgyörgyi Nikoletta
Forrás: Mozgásvilág.hu
Okmányok:
- igazolvány (akinek nincs plasztik személyije, annak útlevél)
A magyar TB kártyát sehol nem fogadják el. Ha már külföld, akkor ott van az ingyenesen kiváltható Európai Egészségbiztosítási Kártya. Ez egy olyan európai TB kártyának felel meg, ami feljogosít, hogy ingyen vehessünk igénybe minden olyan egészségügyi szolgáltatást, amit az abban az országban élő ember is ingyen vehet igénybe. Ez értelemszerűen országonként más és más. Általában igaz, hogy nem kell fizetni az életmentő beavatkozásokért, illetve egyes ellátásért részárat kérnek. Emellett vannak olyan szolgáltatások, amikért a kártyával is teljes árat kell fizetni.
További információ az OEP honlapján
- síbiztosítás (KÖTELEZŐ)
(A sima utas- és poggyászbiztosítás semmit fedezi, ha a sípályán történik valami baleset. Hatálya csak olyan mértékig terjed, mint például az utazás közben bekövetkezett baleset miatti ellátás. Ha nem volt megfelelő síbiztosítás, akkor hiába volt rendes utasbiztosítás, mivel az a sípályán történt (ahol az utasbiztosítás nem érvényes!!!). Ha a síelőt le is kell szállítani valamivel, akkor a szállítás és a kezelés költségét is a síelőnek kell fizetni. Egy kisebb dolog is megközelítheti a milliós tételt, és mivel az EU-ban vagyunk, ez alól nincs kibúvási lehetőség.
Sportelszerelés:
- síléc (Ha kölcsönzött, akkor be kell állíttatni a kölcsönzőben, akkor van csak rá garancia, hogy ha baj történik)
- síbot
- sícipő
- sínadrág
- síkabát
- síkesztyű (A síkesztyű nemcsak a hidegtől véd, hanem az esések miatt előforduló horzsolásoktól. Még fontosabb, hogy akár cipekedésnél, akár esésnél védi kezünket a léc élétől. Mindenkinek minden időjárási körülmények között ajánlott!)
Ha a kabát, nadrág, kesztyű nem kifejezetten síelésre terveztett, akkor többek között a komfortérzetet csökkenti, azaz, ha havat ért, pillanatok alatt átázik, átfújhat rajta a szél. Esés esetén a csúszás hosszát is lerövidíti a speciális anyagösszetétel miatt.
- síszemüveg/napszemüveg (a síszemüveget a bukósisakhoz kell állítani)
- a fázósoknak símaszk
- bukósisak/sapka
A bukósisak felnőtteknek nagyon ajánlott, gyerekeknek KÖTELEZŐ! A zsúfolt pályákon egyre nagyobb az ütközések veszélye. Eséskor, ütközéskor - ha nem a térdünk - leggyakrabban a fejünk sérül, ami nekicsapódhat a hónak, de leginkább valami kemény tárgynak: kőnek, fának a másik sífelszerelésének. A fejsérülés bukósisakkal nagy valószínűséggel megelőzhető. A megfelelő méret nem szorít, egy vékony (bojt nélküli) sapka befér alá, mely hidegben védi a homlokot is a széltől. Nem lötyög, nem csúszik hátra. A sisak pántjának az áll alatt a helye! Ha a gyermekünk ezt a pántot a szájába veszi, biztosak lehetünk benne, hogy a bukó hátracsúszott. A bukósisaknak legyen valamilyen vizsgája (TÜV, CE)!
- sízokni
- napkrém (faktoros)
- aláöltözet (nadrág és felső)
Az aláöltözet egy relatíve vékony, általában testhez simuló szabású, valamilyen technikai/szintetikus anyagból készült öltözet (tehát a pamut nem jó, mert akkor a vizes ruha végig hűteni fogja a testet).
Az aláöltözetnek az a fő funkciója, hogy a felső meleg rétegeknek átadja az izzadtságot. Amely ezután kiereszti a szabadba és a külső szigetelő réteget hűti, míg a meleget a ruha alatt tartja. És ha szárazon tartja a testet, akkor nem párolog a nedvesség közvetlen a bőrtől, tehát nem fagy meg az ember.
Egyéb:
- alvóruha (pizsama)
- fehérnemű
- utazó-, „játszóruha” (esetleg ruha a közös étkezéshez)
- uzsonna a jellemzően hosszú buszozás/autózás idejére
- higiéniai felszerelés (szappan, fogkefe, fogkrém, törölköző, papucs, testápoló krém a kifújt, hidegben kiszáradt bőr ápolására)
- zsebpénz (euró)
- ágyneműhuzat, lepedő
- papírzsebkendő (bőven)
- játék, könyv, jegyzetfüzet
Szerző: Szentgyörgyi Nikoletta
Forrás: Mozgásvilág.hu
Copyright © 2012
Pesti Est Kft. az Est Media Group tagja.
Pesti Est Kft. az Est Media Group tagja.
|
Iratkozz fel RSS-hírcsatornáinkra!
Programot ajánlok|Impresszum|Médiaajánlat|Felhasználási feltételek




